Salud Los fuertes elementos que obligan a ayudar al cuerpo a recuperarse tras fin de año El exceso de comida, de licor y el trasnocho hacen que las personas tengan que recuperarse a inicio de año 09 Ene, 2026 https://www.lapatria.com/sites/default/files/noticia/2026-01/P1 recuperación fin de año.jpg
Salud El 2026 llega con nuevos propósitos: priorice su salud y bienestar integral, lea recomendaciones 30 Dic, 2025 https://www.lapatria.com/sites/default/files/noticia/2025-12/Pareja-trotando-ano-nuevo.jpg
Salud Para un diciembre lejos de los excesos y el sedentarismo: recomendaciones del preparador físico Juan Castaño 19 Dic, 2025 https://www.lapatria.com/sites/default/files/noticia/2025-12/Cuidado-con-los-excesos.jpg
Salud La actividad física podría retrasar hasta siete años enfermedades como el Alzheimer: ¿por qué? 11 Nov, 2025 https://www.lapatria.com/sites/default/files/noticia/2025-11/Alzheimer-y-actividad-fisica.jpg
Salud Dolor y ejercicio: claves para diferenciar molestias normales de lesiones peligrosas 16 Oct, 2025 https://www.lapatria.com/sites/default/files/noticia/2025-10/Dolor-y-ejercicio-claves-para-diferenciar-molestias-normales-de-lesiones-peligrosas.jpg
Salud Participe gratis del Seminario de Salud Mental y Actividad Física de Confa: ¿cuándo y dónde? Se realizará en Manizales, este 12 de agosto. Conozca los conferencistas. 31 Jul, 2025 https://www.lapatria.com/sites/default/files/noticia/2025-07/Vejez-y-actividad-fisica.jpg
Salud Hoy es el Día Mundial de la Actividad Física: conozca los beneficios del movimiento y únase a la conmemoración 04 Abr, 2025 https://www.lapatria.com/sites/default/files/noticia/2025-04/Mono-runner-actividad-física.JPG
Salud Si tiene antecedentes familiares de enfermedad cardíaca, busque a un médico ya: ¿por qué? 10 Feb, 2025 https://www.lapatria.com/sites/default/files/noticia/2025-02/Enfermedad-cardíaca-1.jpg
Tenga en Cuenta Cómo hacer un avión de papel que vuele mucho: guía fácil y rápida 06 Feb, 2025 https://www.lapatria.com/sites/default/files/noticia/2025-02/como-hacer-un-avion-de-papel-que-vuele-mucho.jpg
Salud Córrale al cáncer y viva desde la prevención: hoy en el día mundial de la enfermedad Hoy (4 de febrero) se insta al cuidado propio para alejar la patología, que suele ser mortal. Lea recomendaciones. 04 Feb, 2025 https://www.lapatria.com/sites/default/files/noticia/2025-02/Córrale-al-cáncer.jpg
Salud ¿Son los suplementos la clave para un mejor rendimiento deportivo?, léalo aquí 18 Ene, 2025 https://www.lapatria.com/sites/default/files/noticia/2025-01/Suplementos-para-el-ejercicio.jpg
Salud ¿Qué es el pilates, para qué sirve y cómo cambia la vida? 28 Nov, 2024 https://www.lapatria.com/sites/default/files/noticia/2024-11/Pilates-fundamentales-para-el-bienestar.jpg
Salud Estas son las trabas que pone el cerebro con tal de no hacer ejercicio 06 Ago, 2024 https://www.lapatria.com/sites/default/files/noticia/2024-08/Estas-son-las-trabas-que-pone-el-cerebro-con-tal-de-no-hacer-ejercicio.jpg.jpg